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Bananen-Honig-Porridge
TM6

Bananen-Honig-Porridge
4.1 ( 29 評分 )
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食材

  • 160 g Haferflocken
  • 1 Prise Salz
  • 650 g Mandeldrink
  • 35 g Mandeln, gehobelt
  • 1 Tropfen Orangenaroma
  • 1 EL Mohn
  • 1 EL Chiasamen
  • 2 TL Honig und etwas mehr zum Beträufeln
  • 2 Bananen reif, in Scheiben
  • Zimt zum Bestreuen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
423 kcal / 1770 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
14 g
碳水化合物
64 g
纖維
12.3 g
飽和脂肪
2 g
鈉
195 mg

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