Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.7 15 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1 copo

食材

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 copo

鈉 224.6 mg

蛋白質 27.8 g

卡路里 1971.3 kJ / 471.1 kcal

脂肪 14.1 g

纖維 9.8 g

飽和脂肪 3.6 g

碳水化合物 68.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Snacks proteicos 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Goulash em molho picante de cerveja

3小時 10 分

Arepas com ovo e tomate

30 分

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 分

Sopa de cebola à francesa

1小時

Risoto de espargos e açafrão

35 分

Refogar 350 g de chalota

25 分

Saltear 200 g de cebola e alho

20 分

Nuvens de morango

5小時 20 分

Smoothie de meloa

10 分

Parfait de açaí

5 分

Mojito sem álcool de maracujá

10 分

Ramen japonês

1小時 40 分