難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 gramů zeleného chřestu
- 80 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů šalotky
- 20 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů hořčice
- 15 gramů medu
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů salátové okurky na kousky
- 1 kiwi na kostičky
- vyloupané nesolené pistácie na ozdobu
- 2 malé mozzarellové kuličky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 792 kcal / 3313.8 kJ
- 蛋白質
- 29.4 g
- 脂肪
- 65.3 g
- 碳水化合物
- 26.5 g
- 纖維
- 5 g
- 飽和脂肪
- 20.3 g
- 鈉
- 738.8 mg
替代食譜
Lízátka s jahodami
無評分
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 分
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 分
Piknikový plněný chléb
無評分
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem
無評分
Panellets
11小時 20 分
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
無評分
Bulgurové sushi s lososem
無評分
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
無評分
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
45 分
Košíčky z filo těsta s kuřecím masem
無評分
Aïoli
5 分