難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g Zucchetti, Enden abgeschnitten, grosse Zuchetti längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
- 2 Knoblauchzehen
- 1 - 2 EL rote Currypaste
- 20 g neutrales Öl, z.B. Sonnenblumenöl, Rapsöl
- 3 Stängel Zitronengras, frisch
- 5 g Galangal-Wurzel (Thai Ingwer), frisch (非必選)
- 3 Kaffirlimettenblätter (非必選)
- 1 TL Zucker (非必選)
- 1 TL Salz
- 1 EL Gemüsebouillon Paste
- 1 EL Fischsauce
- 1000 g Wasser
- 100 g Babymais, aus dem Glas
- 200 g Riesencrevetten, roh, geschält, entdarmt
-
100
g Rinderfiletsteak, in dünne Streifen geschnitten (ca. 0,5 cm dick)
或 100 g Pouletbrustfilets, in dünne Streifen geschnitten (ca. 0,5 cm dick) - 4 Eier
- 30 g Limettensaft
- 125 g Rahm, 30% Fettgehalt
- 4 EL Koriander, frisch, gehackt
- 2 Chili, frisch, gehackt
- 1 Limette, in dünne Scheiben geschnitten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1518.7 kJ / 363 kcal
- 蛋白質
- 23.1 g
- 碳水化合物
- 23.6 g
- 脂肪
- 19.1 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 1376.2 mg
替代食譜
Panang-Curry
45min
Sweet Chili Poulet mit Kabissalat
2h
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40min
Schnelles Indian Butter Chicken
45min
Thai-Nudelsuppe
35min
Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis
1小時 10 分
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10 分
Nussriegel
1小時 40 分
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55 分
Teriyaki-Pouletschenkel
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Pouletbrust Metaxa
1h
Honig-Limetten-Poulet mit Reis
40min