裝置與配件
Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce
準備 5 分
總時間 10 分
3 Portion
食材
-
Knoblauchzehen2
-
pflanzliches Öl15 g
-
Austernsauce1 EL
-
Zucker1 Prise
-
Wasser1 EL
-
Sojasauce (siehe Tipp)1 TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Spargel200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
186 mg
蛋白質
2 g
卡路里
317 kJ /
75 kcal
脂肪
5 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
5 g
您可能也會喜歡...
Spaghetti alla Nerano
30 分
Polenta
30 分
Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili
30 分
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele
50 分
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35 分
Rindfleisch mit roter Peperoni
40 分
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55 分
Penne all'Arrabbiata
20 分
Conchiglie an frischer Tomatensauce mit Ziegenkäse
45 分
Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen
1小時
Gebratener chinesischer Kabis
20 分
Tomaten-Champignon-Spaghetti
25 分