難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüsebouillon
或 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 200 g grüne Bohnen, frisch gerüstet, halbiert
- ¼ TL Anissamen, ganz
- 1 TL Olivenöl
- 40 g Zitronensaft
- 300 g Cherry-Tomaten halbiert
- 3 Datteln, entsteint halbiert
-
1
TL Ahornsirup
或 1 TL Honig - 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen nach Belieben
- 1 rote Zwiebel in Ringen
- 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 300 kcal / 1256 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 纖維
- 17.1 g
替代食譜
Sellerie-Apfel-Salat
10min
Hörnlisalat mit Zucchetti
30min
Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
50min
Hörnlisalat
30min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 h
Griechischer Salat
25min
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40min
Peperoni-Salat
20min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
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Schneller Regenbogensalat
10min
Bohnensalat mit Speck
40min
Randensalat
10min