裝置與配件
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
準備 15 分
總時間 1小時 45 分
12 rebanadas
食材
-
60 g de calabacín en trozos
-
60 g de zanahoria en trozos
-
100 g de leche
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20 g de yogur griego
-
65 g de agua
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5 g de levadura prensada fresca
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50 g de copos de avena
-
30 g de harina integral
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200 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de pipas de girasol
難易度
簡單
營養價值 每 1 rebanada
鈉
203.7 mg
蛋白質
4 g
卡路里
443 kJ /
106 kcal
脂肪
1.8 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
18.5 g
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