難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 500 g de patatas con piel
- 50 g de guisantes congelados
- 100 g de espinacas congeladas
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 75 g de dados de beicon
- 80 g de queso parmesano rallado
- 1 huevo batido
- 80 - 100 g de pan rallado
- aceite para freír
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1447 kJ / 346 kcal
- 蛋白質
- 13.1 g
- 碳水化合物
- 39.9 g
- 脂肪
- 15.1 g
- 飽和脂肪
- 4.9 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 496.7 mg
替代食譜
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30min
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15h 5min
Tortilla de atún con verduras
20min
Gratén de nachos
1h
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40min
Cocas de calabacín
2h
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5h
Vasitos de lemon pie
30min