
裝置與配件
帕瑪森一口鬆餅和生火腿及番茄羅勒醬
準備 15 分
總金額 35 分
20 塊
食材
帕瑪森一口鬆餅
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帕瑪森起司 ,切塊,(2 公分)80 克
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牛奶200 克
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蛋2 顆
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麵粉200 克
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泡打粉5 克
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鹽¼ 茶匙
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橄欖油30 克
鼠尾草日曬番茄醬
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新鮮鼠尾草枼5 克
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新鮮黃檸檬汁15 克
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橄欖油20 克
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日曬番茄紅醬30 克
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蜂蜜10 克
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鹽2 小撮
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芝麻葉
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帕瑪火腿100 克
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烤過的松子
營養價值 每 1 塊
卡路里
106.2 kcal /
444.5 kJ
蛋白質
4.9 g
脂肪
5.5 g
碳水化合物
9.1 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
1.6 g
鈉
261.5 mg
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