裝置與配件
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
準備 40 分
總時間 50 分
4 porce
食材
Marináda
-
1 čerstvá jalapeño paprička bez semínek, na kousky
-
3 stroužky česneku
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
40 gramů čerstvého koriandru
-
30 gramů limetkové šťávy
-
2 kuřecí prsní řízky velké (každý 250 až 300 g), vodorovně rozpůlené
Burgery a přílohy
-
1 stroužek česneku
-
90 gramů cibule napůl
-
15 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na smažení
-
250 gramů sterilované kukuřice, (viz Tip)250 gramů kukuřičných zrn, čerstvých (viz Tip)
-
3 červené ředkvičky na plátky
-
4 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček (非必選) na plátky
-
1 polévková lžíce limetkové šťávy
-
50 gramů zakysané smetany, 18 % tuku
-
½ čajové lžičky soli
-
4 hamburgerové housky rozpůlené
-
1 avokádo zralé, na plátky
-
rukola
-
čerstvý koriandr jen lístky
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
1295 mg
蛋白質
48.2 g
卡路里
2520.8 kJ /
600 kcal
脂肪
31.3 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
7.1 g
碳水化合物
29 g
您可能也會喜歡...
Halloweenské minicupcaky
1小時 30 分
Masové špízy v omáčce s rýží
1小時 45 分
Pico de Gallo
5 分
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 分
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6小時
Red Energy Boost (Červená energie)
15 分
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
6小時 10 分
Green Sensation (Zelená senzace)
15 分
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8小時 30 分
Nealkoholické mojito z lesních plodů
5 分
Guacamole
5 分
Korejská smažená křidélka
3小時 10 分