裝置與配件
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
準備 20 分
總時間 2小時 5 分
2 porce
食材
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
24 g
卡路里
1291 kJ /
308.5 kcal
脂肪
15 g
纖維
0.5 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
10 分
Glazovaná karotka s medem
1小時 20 分
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1小時 15 分
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 分
Kachní prsa s pomerančovým zabaglione
2小時 20 分
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2小時 10 分
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13小時
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1小時 5 分
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小時 15 分
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1小時 45 分
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1小時 20 分
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分