跳至主要內容 搜尋
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
3.6 8 評分
準備 1小時 20 分
總時間 13小時 20 分
6 porcí
免費註冊

食材

Chimichurri omáčka
  • 100 gramů šalotky napůl
  • 4 stroužky česneku
  • 200 gramů extra panenského olivového oleje
  • 60 gramů bílého vinného octa
  • 30 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
  • 30 gramů čerstvého koriandru (lístky i stonky)
  • 15 gramů čerstvé petržele jen lístky
  • 2 polévkové lžíce čerstvého oregana
  • 1 čajová lžička kuliček bílého pepře
  • 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 vepřové panenky (cca 450 g každá)
Zeleninová rýže a chimichurri vepřová panenka
  • 15 gramů čerstvé petržele jen lístky
  • 40 - 50 gramů extra panenského olivového oleje
  • 40 gramů nakládaných kaparů scezených
  • 20 - 40 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
  • 1 ¼ čajové lžičky soli
  • 1200 gramů vody
  • 300 gramů bílé dlouhozrnné rýže
  • 400 gramů cukety na 2cm kostičky
  • 300 gramů mrkve na 1cm kostičky
  • 1 červená paprika bez semínek, na 2cm kostky
  • 1 žlutá paprika bez semínek, na 2cm kostky
  • 10 gramů oleje plus navíc na smažení

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

鈉 1450 mg
蛋白質 41.8 g
卡路里 3802.9 kJ / 908.9 kcal
脂肪 56.3 g
纖維 7.3 g
飽和脂肪 9.8 g
碳水化合物 59.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® Sensor II. maso a ryby 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Čočkový salát

4.9(33)

2小時 45 分

Cuketové lasagne s mletým masem

4.3(27)

50 分

Třešňovo-banánová zmrzlina

4.7(38)

10 分

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8(4)

25 分

Gratinované brambory pro TM6

4.9(36)

1小時 10 分

Mandlovo-čokoládové pusinky

4.4(48)

50 分

Restovaná zeleninová směs

4.8(42)

30 分

Lehce orestované zelené fazolky

5.0(27)

25 分

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.8(16)

35 分

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

4.1(32)

1小時

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

4.8(50)

1小時 10 分

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

4.2(50)

5小時 20 分