裝置與配件
Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé
準備 45 分
總時間 1小時 5 分
4 portion
食材
-
500 g courgette Le produit est coupé en morceaux qui passent à travers le tube d'alimentation.
-
500 g patate douce Le produit est coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
-
300 g oignon rouge Le produit doit être coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
-
1 ½ c. à thé sel
-
4 œuf de gros calibre
-
100 g farine blanche
-
100 g parmesan râpé (voir Conseil)
-
2 c. à thé ail en poudre
-
1 c. à thé poivre noir frais moulu
-
huile antiadhésive en aérosol d'olive
-
120 g de crème sure
-
100 g saumon fumé
-
1 bouquet ciboulette fraîche pour garnir
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1178.9 mg
蛋白質
16.5 g
卡路里
1442.2 kJ /
344.7 kcal
脂肪
12.5 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
5.4 g
碳水化合物
41.6 g
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