裝置與配件
Rindfleischstreifen und Spargel
準備 10 分
總時間 30 分
2 Portionen
食材
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Butter20 g
-
Olivenöl50 g
-
Spargel in Stücken (5-6 cm)500 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rindergeschnetzeltes (1 x 3-4 cm), trocken getupft300 g
-
Granatapfelkerne25 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
128 mg
蛋白質
39 g
卡路里
2347 kJ /
561 kcal
脂肪
41 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
12 g
碳水化合物
15 g
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