裝置與配件
Rinder-Cholent mit Winter-Gemüse
準備 20 分
總時間 4小時 20 分
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Olivenöl40 g
-
Rindergulasch500 g
-
Knollensellerie in Stücken100 g
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Pastinaken in Stücken100 g
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Kartoffeln in Stücken100 g
-
Möhren in Stücken100 g
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Wasser900 g
-
Honig10 g
-
1 Würfel Rindfleischbrühe, (für 0,5 l)Gewürzpaste für Rindfleischbrühe selbst gemacht1 geh. TL
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Kurkuma1 ½ TL
-
Paprika de la Vera1 ½ TL
-
Lorbeerblatt1
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Salz½ - 1 TL
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Pfeffer½ TL
-
Perlgraupen mittel150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
839 mg
蛋白質
24 g
卡路里
1815 kJ /
434 kcal
脂肪
16 g
纖維
10.9 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
51 g
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