裝置與配件
Arroz Brut
準備 20 分
總時間 1小時
4 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
-
Schweinebauch in Würfeln (1,5-2 cm)200 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (1,5-2 cm)400 g
-
100 g Chorizo, mild, in StückenSobrasada in Stücken100 g
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Rotwein50 g
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Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüne Bohnen halbiert100 g
-
Möhre in Scheiben (5 mm)50 g
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Champignons geviertelt100 g
-
Rundkornreis80 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zimt1 Prise
-
Safranfäden (optional)1 Prise
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
862 mg
蛋白質
40 g
卡路里
1856 kJ /
444 kcal
脂肪
22 g
纖維
2 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
19 g
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