難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oz white onions cut into pieces
- 1 garlic clove
- ¾ tsp salt to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ oz vegetable oil
- 2 cans canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
- 4 oz vegetable stock
-
cotija cheese crumbled, to serve
或 queso fresco crumbled, to serve - fresh cilantro chopped, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 123.5 kcal / 516.5 kJ
- 蛋白質
- 6.1 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 纖維
- 4.9 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 鈉
- 492 mg
替代食譜
Margarita
10 分
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
無評分
Corn Tortillas
1小時 25 分
Cauliflower Tacos Al Pastor
1小時 10 分
Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney)
12小時 50 分
Chevre (Matthew Kenney)
22小時 5 分
Quick and Spicy Black Beans
20 分
Pico De Gallo
15 分
Cashew Vanilla Coffee
10 分
Southern Peach Cobbler
1小時 15 分
Jamaica Hibiscus Margarita
1小時 5 分
Thin Crust Pizza Dough
2小時 30 分