
裝置與配件
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
6 raciones
食材
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de cebolla en trozos200 g
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dientes de ajo7
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pimiento choricero (sin semillas ni pedúnculo)1
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de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar la menestra)60 g
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de vino tinto (Rioja, Ribera)150 g
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pastillas de caldo de carne1 ½
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de agua200 g
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de tomillo seco1 cucharadita
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de romero seco½ cucharadita
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
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de carrilleras de cerdo ibérico (cortadas por la mitad y salpimentadas)1300 g
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hojas de laurel secas1 - 2
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de menestra de verduras (si es congelada, previamente descongelada y escurrida)750 - 1000 g
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de sal½ cucharadita
營養價值 每 1 ración
卡路里
481 kcal /
2013 kJ
蛋白質
39.89 g
脂肪
28.21 g
碳水化合物
16.99 g
纖維
3.55 g