
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de colorante amarillo
- 500 g de calamares frescos (en trozos o anillas)
- 1 hoja de laurel seca
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de patatas chascadas
- 30 g de arroz de grano redondo
- 50 g de vino blanco
- 300 g de caldo de pescado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 340 kcal / 1421 kJ
- 蛋白質
- 21.6 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 碳水化合物
- 31.3 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Fideuá con caballa
30 分
Alubias con gambas
20 分
Guiso de judías blancas con sepia
50 分
Garbanzos con almejas para dos
50 分
Arroz caldoso con especias
40 分
Guiso de sepia con patatas
1小時
Fideuá de mariscos
45 分
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 分
Fideuá con pollo y langostinos
30 分
Arroz con sepia y cigalas
1小時
Alubias con bacalao
30 分
Patatas guisadas con gambones
1小時