Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

4.2 16 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 porciones

食材

15 g de miel
50 g de aceite de oliva
400 g de camote en cubos
150 g de cebolla
1 diente de ajo
½ cdita de comino
½ cdita de semillas de cilantro
400 g de jitomate en trozos
250 g de agua
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta blanca molida
200 g de espinacas congeladas descongeladas
500 g de garbanzos cocidos y escurridos

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 0 mg

蛋白質 9 g

卡路里 1188 kJ / 283 kcal

脂肪 11 g

纖維 0 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 37 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

30.Treinta.30 90 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40min

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13 h 10min

Crema vegana de cilantro y espinacas

Crema vegana de cilantro y espinacas

25min

Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

1 h

Curry de lentejas (dahl)

Curry de lentejas (dahl)

30min

Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

1 h 10min

Sopa de lentejas naranjas

Sopa de lentejas naranjas

40min

Sopa de frijoles Toscana

Sopa de frijoles Toscana

50min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min

Sopa de garbanzos (Revithia)

Sopa de garbanzos (Revithia)

1 h 40min

Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

30min

Lentejas marinadas

Lentejas marinadas

35min