Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.5 219 評分

準備 5 分

總時間 35 分

6 porciones

食材

300 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
500 g de zanahoria en trozos
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
1 cubo de caldo
500 g de agua
200 g de leche
1 pizca de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca fresca

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 289.2 mg

蛋白質 3 g

卡路里 520.6 kJ / 124.4 kcal

脂肪 6.4 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 15.1 g

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