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Quinoa cocida
無評分
準備 5 分
總時間 30 分
200 gramo
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食材

  • 200 g quinoa en grano
  • 500 g agua
  • 1 cdita sal

難易度

簡單

營養價值 每 200 gramo

鈉 2341.5 mg
蛋白質 26.6 g
卡路里 3163 kJ / 756 kcal
脂肪 11.2 g
纖維 13.4 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 128.8 g

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