難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 300 g de harina
- 130 g de mantequilla, en trozos
- 70 g de agua
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 1 cda de azúcar
Relleno
- 1 ramita de perejil fresco, sólo las hojas
- 200 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 200 g de jitomate, en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de atún enlatado en agua escurrido
- 70 g de aceitunas verdes deshuesadas escurridas
- 4 chiles güeros, picados
- 10 g de alcaparras escurridas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 2133 kJ / 514 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 27 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Pescado a la veracruzana
30min
Panqué de nuez glaseado
1h 30min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Pastel azteca
1h 20 min
Pastel de carne
40min
Panqué de plátano
2h 15min
Pay de atún con verduras almendrado
1h 30min
Panqué de plátano
1h 50min
Pastel azteca
1h
Pastel de carne
50min
Scones con mantequilla de frambuesa
25min