
裝置與配件
Pay de atún
準備 30 分
總時間 1小時 40 分
8 porciones
食材
Masa
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de harina300 g
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de mantequilla en trozos130 g
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de agua70 g
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de azúcar1 cda
Relleno
-
de perejil fresco sólo las hojas1 ramita
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de cebolla en trozos200 g
-
dientes de ajo pelados2
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de jitomate en trozos200 g
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de aceite de oliva40 g
-
de atún enlatado en agua escurrido300 g
-
de aceitunas verdes deshuesadas escurridas70 g
-
chiles güeros picados4
-
de alcaparras escurridas10 g
營養價值 每 1 porción
卡路里
514 kcal /
2133 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
27 g
碳水化合物
48 g
纖維
4 g