![Mezze maniche integrali allo spada e violette Mezze maniche integrali allo spada e violette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5070A0A3-35E1-4EA3-AB70-73F6E8BE3913/Derivates/E4DDE623-40ED-43CF-B830-06D34B1C4000.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 melanzane viola a cubetti (2-3 cm)
- 1 cucchiaio di sale grosso
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso piccante piccolo, privato dei semi
- 1 cucchiaio di capperi sotto sale, dissalati
- 12 - 16 pomodorini secchi sott'olio, a piacere
- 20 g di pinoli
- 320 g di pasta secca integrale, tipo mezze maniche
- 300 g di pesce spada a cubetti (1 cm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 50 g di vino bianco
- 2 - 3 rametti di menta fresca, le foglie lavate ed asciugate + q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2648.5 kJ / 633 kcal
- 蛋白質
- 30.2 g
- 碳水化合物
- 82.8 g
- 脂肪
- 20.4 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 12.6 g
- 鈉
- 2135.4 mg
替代食譜
Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini
50 分
Spigole all'acqua pazza
30 分
Pesce spada al salmoriglio
5min
Cocottine di uova con fave e piselli (per 2 persone)
50 分
Pennette allo spada con melanzane al rosmarino
50 分
Tagliolini con pesce spada alla mediterranea
20min
Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)
55 分
Trofie pesto e champignon
30 分
Tagliolini al sugo di spada
30 分
Bigoli al pesto di zucchine, pomodorini e gamberi
30 分
Maltagliati al pesto di zucchine e gamberi
50 分
Pennette con spada e melanzane
50 分