裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Carnitas de atún
準備 5 分
總時間 40 分
6 porciones
食材
Salsa verde
-
de tomate verde600 g
-
de chile serrano60 g
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diente de ajo1
-
de cebolla80 g
-
de cilantro fresco10 g
-
de sal al gusto1 cucharadita
Carnitas
-
de cebolla250 g
-
de atún fresco en cubos550 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de sal al gusto1 cucharadita
-
hoja de laurel seca1
-
de tomillo seco½ cucharadita
-
de mejorana1 cucharadita
-
de jugo de naranja20 g
-
tortillas de maíz para servir
-
cilantro picado, para servir
-
limones para servir
營養價值 每 1 porción
卡路里
224 kcal /
937 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
9 g
碳水化合物
13 g
纖維
4 g
飽和脂肪
1 g
鈉
822 mg
