Crema de ejote

Crema de ejote

3.0 16 評分

準備 5 分

總時間 30 分

6 porciones

食材

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
ralladura de naranja (de ½ pieza)
300 g de ejotes en mitades
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
1200 g de agua
250 g de tofu
2 cucharaditas de sal

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 5 g

卡路里 403 kJ / 96 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Sopa de pera y papa

Sopa de pera y papa

30 分

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 分

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1小時

Caldo poblano

Caldo poblano

35 分

Crema de betabel

Crema de betabel

40 分

Crema de ejote con apio y ensalada de pollo

Crema de ejote con apio y ensalada de pollo

35 分

Crema de flor de calabaza

Crema de flor de calabaza

30 分

Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

35 分

Sopa de elote

Sopa de elote

35 分

Caldo de nopales con chile morita

Caldo de nopales con chile morita

30 分

Sopa de jitomate y elote

Sopa de jitomate y elote

40 分

Sopa de apio

Sopa de apio

50 分