![Crema de ejote Crema de ejote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7E500563-9637-4A3D-8F72-BFBC3AA1B24B/Derivates/28F6B58B-5947-4202-A7A6-61BD565DE890.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 15 g de aceite
- ralladura de naranja, (de ½ pieza)
- 300 g de ejotes, en mitades
- 1 vaina de vainilla, abierta verticalmente por la mitad
- 1200 g de agua
- 250 g de tofu
- 2 cucharaditas de sal
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 403 kJ / 96 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 3 g
替代食譜
Sopa de calabacitas
40min
Crema de chile poblano
25min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de nopales
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Crema de flor de calabaza
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Sopa de hongos y epazote
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Crema de calabacita, cilantro y chile
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Crema de chile poblano y flor de calabaza
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Sopa de flor de calabaza
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Crema de betabel
40min