難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 bolillo seco
- 2 dientes de ajo
- 40 g de cilantro
- 100 g de cebolla
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 250 g de jamón de pavo, en trozos
- 2 huevos
- 1 cda de sal
- 3 huevos duros, pelados y cortados en trozos
- 500 g de calabacita, partidas en 4, a lo largo
- 1400 g de jitomate, en mitades
- 2 cubos de caldo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 911 kJ / 217 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Huevos al albañil
25min
Tinga de pollo
30min
Salpicón de res
40min
Pajaritos de pollo
30min
Tinga de pollo - Demo - presentadores
30min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35min
Tortitas de pollo en salsa verde
1h
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Mole de olla
35min
Albóndigas con jitomate al chipotle
1h
Albóndigas en salsa de jitomate
45min