
裝置與配件
Albóndigas al cilantro con calabacitas
準備 15 分
總時間 50 分
8 porciones
食材
-
bolillo seco1
-
dientes de ajo2
-
de cilantro40 g
-
de cebolla100 g
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos500 g
-
de jamón de pavo en trozos250 g
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huevos2
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de sal1 cda
-
huevos duros pelados y cortados en trozos3
-
de calabacita partidas en 4, a lo largo500 g
-
de jitomate en mitades1400 g
-
cubos de caldo2
營養價值 每 1 porción
卡路里
217 kcal /
911 kJ
蛋白質
26 g
脂肪
6 g
碳水化合物
15 g
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