Boulettes de légumes aux lentilles corail
TM6 TM5 TM31

Boulettes de légumes aux lentilles corail
3.0 (2 評分 )
免費註冊

食材

  • 600 g d'eau
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de carottes, coupées en morceaux
  • 150 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, coupées en morceaux
  • 180 g de navet, coupé en brunoise
  • 150 g d'haricots verts extra-fins, coupés en tronçons
  • 150 g de petits pois frais
  • 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g d'oignons jaunes, coupés en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de cumin en poudre, à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de lentilles corail
  • 100 g de farine de blé
  • 2 œufs, battus
  • 100 g de flocons d'avoine
營養價值
每 1 portion
卡路里
1019 kJ / 241 kcal
蛋白質
10.5 g
碳水化合物
32.5 g
脂肪
7.6 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Galette de riz aux petits légumes à l'indienne

Galette de riz aux petits légumes à l'indienne

(27)

2小時 30 分

Chili végétarien

Chili végétarien

(30)

1小時 5 分

Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes

(83)

40 分

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

(15)

1小時 30 分

Couscous végétarien

Couscous végétarien

(54)

35 分

Blanquette de panisse

Blanquette de panisse

(15)

1小時 30 分

Hachis de légumes au boulgour

Hachis de légumes au boulgour

(29)

1h 15min

Gratin de lentilles corail

Gratin de lentilles corail

(97)

1小時 20 分

Rouleaux de riz aux légumes

Rouleaux de riz aux légumes

(9)

1h 35min

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

(70)

1h 35min

Paëlla aux haricots rouges

Paëlla aux haricots rouges

(17)

1h 15min

Paella végétarienne

Paella végétarienne

(108)

50 分