
裝置與配件
涼拌青木瓜
準備 15 分
總金額 55 分
300 克
食材
-
青木瓜 ,去皮,切絲250 克
-
小蕃茄 ,對半切6 顆
-
四季豆 (非必選) ,切斜薄片3 枝
-
椰糖2 茶匙
-
羅望子汁1 大匙
-
水30 克
-
辣椒粉¼ 茶匙
-
新鮮檸檬汁2 大匙
-
魚露 ,依個人口味調整1 - 1 ½ 大匙
營養價值 每 300 克
卡路里
138 kcal /
580 kJ
蛋白質
4.151 g
脂肪
2.061 g
碳水化合物
27.801 g
纖維
4.714 g