難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g Mandeln
- 25 g Haselnüsse
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 200 g Karfiolröschen in Stücken
- 200 g Karotten in Stücken (4 cm)
- 100 g Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken
- 20 g Rapsöl etwas mehr zum Braten
- 120 g Grieß, Hartweizen
- 100 g grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut
- 3 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 1 ½ TL Kräutersalz
- 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 100 g Frischkäse
- 200 g Sauerrahm
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 2 Prisen Staubzucker
- 3 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen
- ½ Bund frischer Schnittlauch in feinen Röllchen
- 2 - 3 EL Rapsöl zum Braten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 565 kcal / 2365 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 40 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 纖維
- 10 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 鈉
- 1041 mg
替代食譜
Tiroler Knödel mit Linsen
50 分
Brennnessel-Eier-Nockerl
30 分
Bärlauchlaibchen mit Kräutercreme
40 分
Kürbisrösti mit Schnittlauchsauce
35 分
Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel
1小時
Gebackene Erdäpfelnudeln
1小時 20 分
Erdäpfelrösti mit Schwammerlsauce
40 分
Couscousknöderl mit Sesam
40 分
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1小時
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
50 分
Mohnnudeln
1小時 30 分
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1小時 25 分