難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 茶匙 粉紅胡椒粒 多備一些裝飾用
- 2 支 新鮮蒔蘿 只取葉子, 可多備一些裝飾用
- 300 克 新鮮鮭魚肉片 去皮, 分成三等份
- 40 克 萊姆汁
- 2 大匙 橄欖油
- ½ 茶匙 烏斯特調味醬
- ½ 茶匙 鹽
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 100 克 水田芥 或任何生菜
- 枝 新鮮蒔蘿 只取葉子, 可多備一些裝飾用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 111 kcal / 463 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 1 g
