跳至主要內容 搜尋
Sweet Potato and Courgette Frittata

Sweet Potato and Courgette Frittata
3.8 53 評分
準備 20 分
總時間 45 分
4 portions
免費註冊

食材

  • fresh parsley leaves only
    15 g
  • fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
    20 g
  • olive oil plus extra for frying
    30 g
  • red onions quartered
    100 g
  • sweet potatoes cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • courgettes cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • red peppers cut in pieces (3 cm)
    100 - 150 g
  • large eggs
    6
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • soft goat's cheese
    80 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 16.3 g
卡路里 1382 kJ / 330 kcal
脂肪 22.4 g
碳水化合物 15.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Midweek Meals 9 食譜
英國與愛爾蘭
MIDWEEK MEALS 9 食譜
西班牙
MIDWEEK MEALS 9 食譜
奧地利

您可能也會喜歡...

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

3.9(309)

25 分

Aubergine and Tomato Pasta

3.1(147)

45 分

Polenta with Ratatouille

4.0(64)

1小時 20 分

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.6(32)

30 分

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

4.0(161)

30 分

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7(78)

25 分

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

4.1(45)

45 分

Lentil Moussaka

4.6(99)

2小時 20 分

Vegetable Stroganoff

3.5(41)

30 分

Pearl Barley and White Bean Stew

3.5(31)

1小時

Pasta alla Norma

3.8(16)

50 分

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(83)

1小時 10 分