難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
100
g Pecorino, in Stücken
或 100 g Parmesan, in Stücken - 1 Gemüsezwiebel, geviertelt
- 2 Knoblauchzehen
- 60 g Olivenöl
- 500 g Austernpilze
- 200 g Möhren, in Scheiben (1 cm)
- 2 Staudensellerie-Stangen, in Stücken
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1 Zweig Rosmarin
- 4 Zweige Thymian
- 2 Lorbeerblätter
- 30 g Tomatenmark
- 2 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 TL Zucker
- 2 TL Paprika edelsüß
- 800 g Zucchini, in dünnen Streifen (ähnlich wie Bandnudeln), siehe Tipp
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1723 kJ / 412 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 14.8 g
替代食譜
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25min
Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen
1h
Hähnchenschenkel mit Mole verde
1h
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Lamm-Gemüse- Päckchen
1h 30min
Lammbällchen mit Erdäpfel-Röhrlsalat und Kerbelsauce
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Fisch in chinesischer Sauerkrautsuppe (酸菜鱼)
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Artischockensuppe (vegan)
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Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
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1h 45min