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Warmer Linsen-Spargelsalat

Warmer Linsen-Spargelsalat
4.6 208 評分
準備 30 分
總時間 1小時
4 Portionen
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食材

  • Puylinsen, getrocknet
    200 g
  • Wasser
    1700 g
  • grüner Spargel
    500 g
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    2 EL
  • frische Minze Blättchen abgezupft
    2 EL
  • rote Zwiebeln geviertelt
    80 g
  • Olivenöl
    80 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    50 g
  • Honig
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 Prisen
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Eier nach Geschmack
    3 - 4
  • Pinienkerne
    40 g
  • Feta in Würfeln (1 cm)
    100 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 595 kcal / 2492 kJ
蛋白質 27 g
脂肪 37 g
碳水化合物 30 g
纖維 11.3 g

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