難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g de dátiles sin hueso
- 75 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 75 g de almendras laminadas
- 120 g de azúcar moreno
- 40 g de copos de maíz
- 75 g de pipas de calabaza
- 75 g de pipas de girasol
- 20 g de mijo inflado
- 500 g de leche condensada
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 514 kJ / 123 kcal
- 蛋白質
- 3.13 g
- 碳水化合物
- 14.54 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 0.88 g
替代食譜
Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos
15 min
Albóndigas de atún y cúrcuma
1h
Raita de pepino
10 分
Mantequilla de aceite
1h 5min
Panecillos de higo con nueces
24小時 45 分
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2小時 20 分
Pollo con leche de almendras
45min
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1h 15min
Barritas de cereales y miel
30min
Rawnie (brownie crudivegano)
2h 10min
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1h 30min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min