裝置與配件
Panes de coco con pollo hoisin
準備 15 分
總時間 55 分
4 unidades
食材
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200 g de leche de coco
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10 g de levadura prensada fresca
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270 g de harina de fuerza y un poco más para espolvorear
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1 cucharadita de sal
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1 cucharada de semillas de sésamo negro (非必選) para espolvorear
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500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 3 piezas) cortados en tiras
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20 g de zumo de lima
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1 cucharada de salsa hoisin
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50 g de champiñones cortados en cuartos
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50 g de setas portobello frescas cortadas en cuartos
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500 g de agua
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8 de espárragos verdes
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1 - 2 ramitas de cilantro fresco solo las hojas para decorar
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1 guindilla fresca (非必選) cortada en rodajas finas
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1 lima cortada en cuartos
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40 - 50 g de salsa de ostras para acompañar
難易度
中等
營養價值 每 1 unidad
蛋白質
32.88 g
卡路里
2262 kJ /
541 kcal
脂肪
22.31 g
纖維
7.33 g
碳水化合物
51.95 g
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