難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 65 g di fiocchi di avena
- 90 g di banana, a pezzi
- 4 uova
- 160 g di latte
- 40 g di burro morbido, a pezzi + q.b.
- 150 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di lievito in polvere per dolci
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 266.8 kJ / 63.8 kcal
- 蛋白質
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 45.8 mg
替代食譜
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby®
25min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Porridge in vasocottura
40min
Mini burger di salmone
1h 30min
Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)
6小時 10 分
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40min
Spaghetti di vetro saltati con verdure (TM6)
1h 45 min
Polpettine di ceci e fagiolini
1小時 20 分
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30min
Pancakes proteici alla banana
30min