難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Uova Mayak
- 4 uova
- acqua fino alla tacca di 1 litro
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco, senza semi e tritato grossolanamente
- 4 spicchi di aglio
- 20 g di cipollotto, a fette (2 mm)
- 40 g di cipolla, a pezzi
- 100 g di salsa di soia
-
100
g di mirin
或 50 g di zucchero - 1 cucchiaio di semi di sesamo
Ramen
- 3 spicchi di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 200 g di cipolla, a spicchi
- 1000 g di acqua
- 100 g di carota, a fette (0,5 cm)
- 10 g di alghe wakame essiccate
- 100 g di funghi shiitake freschi, in quarti
- 100 - 120 g di kimchi, a pezzi
-
2
cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
或 2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolati - 10 g di salsa piccante coreana
- 30 g di salsa di soia
- 1 cucchiaio di zucchero grezzo
- 2 cucchiai di salsa di pesce (vedere consigli) (非必選)
- 1 cucchiaio di salsa di ostriche (vedere consigli) (非必選)
- 210 g di noodles per ramen secchi
- semi di sesamo, per servire
- 160 g di tofu delicato, a pezzi
- 2 cipollotti, a fette (0,5 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1356.7 kJ / 324.3 kcal
- 蛋白質
- 16.8 g
- 碳水化合物
- 28.8 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 3180 mg
替代食譜
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min
Hummus
10min
Zuppa Thenthuk
1h
Napa Kimchi
86h
Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)
35min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Curry di ceci (vegan)
1h
Chili di seitan (vegan)
30min
Babaganoush
40min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Gyoza
1h