難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1780 克 水
- 15 克 醬油
- 45 克 清酒
- ¾ 茶匙 鹽
- 20 克 小干貝 ，乾干貝，浸泡30分鐘
- 200 克 米 ，洗淨，瀝乾，浸泡30分鐘
- 5 克 白芝麻油
- 200 克 豬五花火鍋肉片 ，切約2公分寬
- 50 克 紅蘿蔔 ，切圓片，再切成¼
- 100 克 鴻喜菇 ，切除底部，切半
- 90 克 新鮮玉米筍 ，切段
- 85 克 紅味噌
- 1 個 高湯包 ，市售或自製，詳見要訣
- 150 克 油豆腐 ，切條
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2718.7 kJ / 649.8 kcal
- 蛋白質
- 20.3 g
- 碳水化合物
- 57.3 g
- 脂肪
- 37.2 g
- 飽和脂肪
- 11.4 g
- 纖維
- 3.7 g
- 鈉
- 2167.3 mg
