韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

無評分
準備 30 分
總時間 1小時
4 人份

食材

  • 蒜頭
    15 克
  • 洗淨,瀝乾
    300 克
  • 1250 克
  • 洋蔥 切丁
    1 顆
  • 櫛瓜 切丁
    1 根
  • 馬鈴薯 切丁
    1 顆
  • 韓式大醬
    75 克
  • 高湯包 自製或市售,(詳見要訣)
    1 包
  • 1 茶匙
  • 不超過主鍋Max線為準
    400 - 500 克
  • 韓國麻油
    2 - 3 大匙
  • 依個人口味調整
    ¼ - ½ 茶匙
  • 海苔酥
    4 - 5 大匙

難易度

簡單


營養價值 每 1 人份

2187.6 mg
蛋白質 9.5 g
卡路里 1914.9 kJ / 457.7 kcal
脂肪 10.5 g
纖維 3.4 g
飽和脂肪 1.7 g
碳水化合物 80.7 g

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