![一锅熟鸡饭 一锅熟鸡饭](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cb2947b728170d8488e75bcf68f9889a/Derivates/52a1f69435828e7f626a8ad3fc28ba33f8d4c66b.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 克 蒜瓣
- 25 克 新鲜姜
- 100 克 小红葱
- 3 支 芫荽根
- 50 克 含盐牛油
- 2 茶匙 盐
- 800 克 全鸡腿, 切成5块
- 1000 克 水
- 350 克 半熟印度香米, 洗净
- 30 克 莎拉叶
- 2 个 番茄 ,切片
- 2 条 小黄瓜 ,切片
- 辣椒酱 (参考贴士)
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1895 kJ / 453 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 962 mg