辣椒酿鱼

辣椒酿鱼

5.0 3 評分
準備 10 分
總金額 1小時
6 人份

食材

  • 辣椒干 ,去籽
    20 克
  • 新鲜红辣椒 ,去籽
    70 克
  • 指天椒 (非必選)
    5 条
  • 小红葱
    100 克
  • 蒜瓣
    20 克
  • 新鲜香茅 ,只取白色部分
    2 支
  • 洋葱 ,切块
    80 克
  • 峇拉盏
    10 克
  • 姜花 ,只取花蕾,切半
    2 支
  • 南姜
    10 克
  • 新鲜黄姜
    10 克
    10 克 黄姜粉
  • 新鲜姜
    20 克
  • 50 克
  • ,额外准备涂抹用
    2 茶匙
  • 1 茶匙
  • 疯柑叶 ,切丝
    5 片
  • 硬尾鱼 ,切割背面
    6 个

營養價值 每 1 人份

卡路里 402 kcal / 1682 kJ
蛋白質 49 g
脂肪 14 g
碳水化合物 25 g
纖維 5 g

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