
裝置與配件
辣椒酿鱼
準備 10 分
總金額 1小時
6 人份
食材
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辣椒干 ,去籽20 克
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新鲜红辣椒 ,去籽70 克
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指天椒 (非必選)5 条
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小红葱100 克
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蒜瓣20 克
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新鲜香茅 ,只取白色部分2 支
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洋葱 ,切块80 克
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峇拉盏10 克
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姜花 ,只取花蕾,切半2 支
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南姜10 克
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新鲜黄姜10 克
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新鲜姜20 克
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油50 克
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盐 ,额外准备涂抹用2 茶匙
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糖1 茶匙
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疯柑叶 ,切丝5 片
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硬尾鱼 ,切割背面6 个
營養價值 每 1 人份
卡路里
402 kcal /
1682 kJ
蛋白質
49 g
脂肪
14 g
碳水化合物
25 g
纖維
5 g
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