裝置與配件
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
準備 5 分
總時間 30 分
4 portioner
食材
-
fed hvidløg2
-
løg halveret100 g
-
rød peberfrugt opdelt100 g
-
olivenolie25 g
-
røget paprika, stødt½ tsk
-
chorizo skåret i skiver (1,5 cm)200 g
-
tomater frisk eller på dåse, skåret i stykker (2 cm)150 g
-
laurbærblad, tørret1
-
vand600 g
-
kogt vand, fra grøntsager20 g
-
citronsaft1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
salt½ tsk
-
hvide kikærter, dåse400 g
-
200 g grønne ærter, dåse, eller frossetartiskokhjerte, i olie eller frosset200 g
-
pasta, tørret150 g
-
tørret persille eller friskhakket½ tsk
難易度
簡單
營養價值 每 4 portioner
鈉
4985 mg
蛋白質
98 g
卡路里
9372 kJ /
2240 kcal
脂肪
113 g
纖維
39 g
飽和脂肪
34 g
碳水化合物
214 g
更多相關食譜
One pot måltider
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Cottage pie
1小時 15 分
Piri Piri kylling med salat
無評分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
無評分
Provencalsk kylling
無評分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分
Steak au Poivre (peberbøf)
無評分
Oksekødskofta med feta
無評分
Kaloriefattig lasagne
無評分
Bahn mi med kylling
無評分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
無評分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
無評分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
無評分