Crepes de grão com borrego

5.0 1 評分

準備 20 分

總時間 45 分

6 doses

食材

Crepes de grão

grão-de-bico seco
150 g
água
400 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar

Borrego

azeite
15 g
dentes de alho
2
carne de borrego picada
750 g
pasta de harissa
2 c. sopa de
concentrado de tomate
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
agrião baby
125 g
queijo feta cortado em cubos pequenos
100 g
Folhas de hortelã picadas q.b. p/ guarnecer

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 836.8 mg

蛋白質 28.9 g

卡路里 2359 kJ / 563.8 kcal

脂肪 41.8 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 16.4 g

碳水化合物 17.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mercado de primavera 22 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

無評分

Calzones doces de chocolate e morango

Calzones doces de chocolate e morango

1小時 55 分

Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani)

Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani)

15 分

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

40 分

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2小時

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55 分

Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

35 分

Salada de legumes com molho de caju

Salada de legumes com molho de caju

2小時 45 分

Cozer 200-400 g de talo de aipo

Cozer 200-400 g de talo de aipo

無評分

Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

45 分

Massa cremosa de abóbora

Massa cremosa de abóbora

無評分

Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha

Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha

15 分