Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

4.6 5 評分

準備 10小時

總時間 10小時

350 gramos

食材

1 cda de orégano seco
1 cdita semilla de cilantro
2 dientes de ajo
100 g de cebolla en cuartos
15 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
150 g de jitomate
½ cdita de paprika
1 - 2 chiles, frescos
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón amarillo

難易度

簡單

營養價值每 350 gramos

鈉 1671.4 mg

蛋白質 7.6 g

卡路里 1754.9 kJ / 419.4 kcal

脂肪 31.4 g

纖維 8 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 32.5 g

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