Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

4.1 19 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 portions

食材

50 g d'oignon coupé en deux
3 petits piments frais
½ botte de coriandre fraîche
200 g de tomates pelées
½ c. à café de sel
100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes) type Dakatine

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 298.5 mg

蛋白質 8.6 g

卡路里 845.8 kJ / 202.2 kcal

脂肪 14.4 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 2.4 g

碳水化合物 11.3 g

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