
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g d'oignon coupé en deux
- 3 petits piments frais
- ½ botte de coriandre fraîche
- 200 g de tomates pelées
- ½ c. à café de sel
- 100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes) type Dakatine
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 202.2 kcal / 845.8 kJ
- 蛋白質
- 8.6 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 纖維
- 3.4 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 鈉
- 298.5 mg
替代食譜
Poulet façon bourguignon
35 分
Crème banane-tapioca
45 分
Boisson chaude à la noisette
20 分
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1小時 45 分
Ginger beer
24小時
Sarcives au porc
1小時 35 分
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1小時 45 分
Riz zembrocal
55 分
Lait de coco
10 分
Baos au poulet et curry
4小時 40 分
Gâteau patate
2小時
Porc au caramel, petits pois et riz
1小時 10 分