
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le dip au parmesan
- 30 g de parmesan en morceaux
- 2 gousses d'ail
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 4 feuilles de basilic frais
- 100 g de yaourt nature
- 30 g de mayonnaise (非必選)
- 10 g de jus de citron
- 2 pincées de poivre moulu
Les nuggets de poulet
- 350 g d'escalope de poulet, sans peau coupée en morceaux (2 cm)
- 2 c. à soupe de fécule de maïs
- 40 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 4 - 6 pincées de poivre moulu
- 150 g d'eau minérale gazeuse froide
- 1 œuf
- 80 g de farine de pois chiche et 2-3 c. à soupe pour la fariner
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- huile végétale pour la friture
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 96.3 kcal / 402.9 kJ
- 蛋白質
- 5.8 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 纖維
- 0.6 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 鈉
- 112.1 mg
替代食譜
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 分
Nems au poulet sauce Buffalo
1小時 30 分
Pizzadillas
45 分
Cookies-brownies
20 分
Crème dessert au chocolat
25 分
Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
25 分
Bœuf épicé aux poires
50 分
Baos au poulet et curry
4小時 40 分
Pain pide au bœuf haché
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Conchiglie à l'ail et aux olives
25 分
Mac and cheese
35 分
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 分