難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le dip au parmesan
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 4 feuilles de basilic frais
- 100 g de yaourt nature
- 30 g de mayonnaise (非必選)
- 10 g de jus de citron
- 2 pincées de poivre moulu
Les nuggets de poulet
- 350 g d'escalope de poulet, sans peau, coupée en morceaux (2 cm)
- 2 c. à soupe de fécule de maïs
- 40 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 4 - 6 pincées de poivre moulu
- 150 g d'eau minérale gazeuse, froide
- 1 œuf
- 80 g de farine de pois chiche, et 2-3 c. à soupe pour la fariner
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- huile végétale, pour la friture
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 402.9 kJ / 96.3 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 112.1 mg
替代食譜
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Crumpets (UK)
3h
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Nems au poulet sauce Buffalo
1h 30 min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45min
Pommes de terre farcies façon raclette
35min
Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées
1h 25min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1h
Pastalaya du sud de la Louisiane
1h
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Pain pide au bœuf haché
2h 30 min