難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g cebola roxa cortada ao meio no sentido do comprimento
- 1 pimento verde cortado em quartos
- 1 pimento vermelho cortado em quartos
- 1 pepino descascado, cortado em quartos no sentido do comprimento
- 4 pés de salsa
- 100 g queijo feta
- 2 tomates cortados em cubos (3 cm aprox.)
- 100 g pimento morrone cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 100 g azeitona preta s/ caroço
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 4 c. sopa de azeite
- 4 c. sopa de vinagre
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1146.5 kJ / 274 kcal
- 蛋白質
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 21.9 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 715.8 mg
替代食譜
Tarte de maçã - TM6
1h
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45 分
Magia em sua casa - Rolo de carne
1小時 50 分
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20min
Magia em sua casa - Quiche
1小時 30 分
Magia em sua casa
1小時 30 分
Maçãs em flor
55 分
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
無評分
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Uma massa duas utilizações
45 分
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
30min
Frango satay com pickles de legumes - TM6
1h