紫薯拿鐵

紫薯拿鐵

無評分

準備 10 分

總金額 20 分

2 人份

食材

紫地瓜，去皮切片，約1.5公分，(約1 根)
100 - 110 克
牛奶
520 克

營養價值每 1 人份

卡路里 210 kcal / 878.6 kJ

蛋白質 9.7 g

脂肪 8.9 g

碳水化合物 23.8 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 5.5 g

鈉 160.7 mg

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