裝置與配件
Folhados de Peru
準備 20 分
總時間 1小時 50 分
12 unidades
食材
-
salsinha fresca somente as folhas5 talos de
-
sobras de peru sem pele e sem ossos, em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cebola pequena1
-
tomate maduro sem sementes1
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar30 g
-
leite200 g
-
farinha de trigo30 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta do reino em pó3 pitadas de
-
massa folhada congelada300 g
-
gema de ovo1
-
água1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
165.1 mg
蛋白質
5.6 g
卡路里
827.8 kJ /
197.9 kcal
脂肪
13.2 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
14.4 g
更多相關食譜
Natal
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Batatas "fritas" saudáveis
40 分
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 分
Húmus de pesto com tomate seco
15 分
Bolas energéticas de aveia e banana
20 分
Bolas energéticas de amendoim
1小時
Gressinos de alecrim
無評分
Pão de queijo proteico
55 分
Barra de cereais proteica
無評分
Barras de quinoa, amêndoa e mel
無評分
Muffins com salada de caranguejo
無評分
Wrap de húmus e vegetais
30 分
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
無評分